第442回『心の安定と悟りの奥義：全ては預かり物・皆の物：万物循環』（2020年7月12日 大阪 71min）
（2020年7月15日）
これは、2020年7月12日に、大阪で行われた上祐代表の講義の動画です。
講義には、以下の内容・テーマが含まれています。
１．新型コロナ感染の問題に関して
感染の再拡大、感染力が増大した変異種、先進国での重症者の減少、時間のかかるワクチン開発、感染が多い外国から入国制限の解除の要請、第２波や新型インフルの可能性、昨今の日中等での水害、途上国での食糧危機、米中・中台・中東での安全保障問題などが現れた。
この試練の時代を生きる上で、個々人として出来る最善の努力としては、自然免疫の強化であり、そのために、①免疫とは何か（自然免疫・獲得免疫・Ｔ細胞免疫・訓練免疫）、②免疫を強める原則＝食事・運動・睡眠・心の安定・ポジティブ感情の形成の詳細を解説。
さらには、ヨーガ・仏教の瞑想などが、いかに免疫を強めるかについて、その体操・呼吸法・姿勢法・発声法・瞑想などに関して詳説。
２．無我の悟りの奥義の解説
苦しみの解消・心の安定・悟りのために仏陀が説いた無常・無我の思想の奥義を極めて分かりやすく解説。
自分の体も、自分の財物・ステータスも含めた一切は、いずれは天に返す「預かり物」であって、「自分の物」ではなく、万人・万物の間を巡る「皆の物」という視点で、自我執着・エゴを弱め、心の安定と意識の拡大を実現する事を解説。世界の万物の根本原理は「循環」であるという奥義にも通じる。
