第497回『何でもQ＆A・瞑想の秘訣』（4/13 YouTubeライブ 108min）
（2023年4月18日）
これは、2023年4月13日 に行われた上祐史浩Youtube公開ライブによる講義と質疑の動画です。
視聴者の皆様からの質疑応答、そして、「瞑想の秘訣」についての講義です。
「瞑想の秘訣」の講義は、1時間26分あたりから開始しています。
◆質問内容（箇条書き）
１．捨てられないものを捨てるには、どうしたらいいか。
２．私はとある新興宗教2世だったが・・・
３．全てが必然として起こるのであれば、突発的に遭った事件等には、どういう心境で向き合えばいいのか
４．新しい人間関係で何となくマウントを取ったり頻繁に自慢話をする自分に気づいたが
５．生命の起源は永遠に不明か
６．仏法では殺人や処刑などで、命じる者と実際に手を下す者とではどちらが罪深いとお考えるのか
７．忙しいなかでも体調気持ちを維持するコツ、ルーチンとは
８．想い人がドンパチやってるシリアにいて、彼女の身を案じ過ぎて眠れないが・・・
９．生まれながらに勝ち組の人間とそうでない人間の差はどうやったら埋まるのか
10．食べ物を残したり、捨てたりする事をもったいないと思う事がないが
11．上高地の波動は他のパワースポットと違いはあるか
12．人とのリアルな関係性よりも、SNSでの距離のある関係性の方が快適に感じるが
13．どうすれば過去のイヤな思い出に打ち勝つことができるのか
14．「感謝の瞑想」はどのように行うものなのか
15．人から「いくつに見える？」と聞かれるのが苦手
16．世の中自分の都合で人の評価をきめる表現が身近に多すぎるように感じるが・・・
17．職場での人間関係が上手くいかない
18．脳は進化は努力次第で後天的にどれくらいの知能の向上が可能なのか
19．人に依存する代わりに、ひかりの輪を心のよりどころにしても構わないか
20．「人生は道場」、上祐さんにとって麻原氏との出会いは必然の縁だったのかどうか
21．どのようなことをしたら、落ち着いた心を養えるのか
