第498回『何でもQ＆A・心が落ち着く瞑想（シンボル瞑想）』（2023年5月11日 YouTubeライブ 110min）
（2023年5月15日）
これは、2023年5月11日 に行われた上祐史浩Youtube公開ライブによる講義と質疑の動画です。
視聴者の皆様からの質疑応答、そして、「心が落ち着く瞑想（シンボル瞑想）」についての講義です。
「心が落ち着く瞑想（シンボル瞑想）」の説明は1時間32分あたりから開始しています。
◆質疑応答の内容（箇条書き）
１．人間の成長とはなんなのか？
２．話す内容はどのように決めて作っているのか
３．いつもまだ起こってもいないことで不安になってしまう
４．仏教における死後の世界についてどのように捉えているのか
５．知り合いが希死念慮にとらわれて悲観的になっているがどうしたらいいか
６．悲しいことが起きたあと、何故か良いことが起きますが、これは気のせいか
７．大学に入学して数年経ったが、思うような学業の結果や人間関係が構築できないが
８．どうしても戻りたい過去があります。どうすれば前に向けるか
９．完全な真理はこの人間界には存在しないのでは？
10．人の心配をし過ぎてしまうのが悩み
11．見える所では期待された動きをし、上から見えない場所では嫌がら、冷たい言葉を言い放つ人が周りにいるが接し方を教えてほしい
12．夫にされた嫌なことが忘れられず、辛い気持ち、怒りが湧いてくる
13．どうしても他人と自分を比べてしまい苦しい
14．目標達成まで継続するにはどうすればよいか
15．年齢を重ねると何をするにも面倒くさくなってしまうがどうしたらいいか
16．ギャンブル依存について自分自身を自制させる行動や考え方などを教えて欲しい
17．疲労回復の食事法があれば教えて欲しい
18．コロナ５類になったが感染が心配、今後、コロナ危機にはどう向き合えばいいか
