第482回『ウォーキング・セラピー：歩行瞑想の仕方と、なんでもQ＆A』（2022年5月27日YouTubeライブ 76min）
（2022年6月25日）
これは、2022年5月27日 に東京教室で行われた上祐代表のYoutube公開ライブによる講義と質疑の動画です。
上祐代表が様々な日常の悩みに答える「なんでもQ＆A」のコーナーの中で、以下のような質疑応答が収録されています。
１．趣味でお寺巡りをしていますが、関東近郊でのお勧めスポットは
２．仕事が辛いです。希望しない部署に配属されて、仕事がつまらない
３．上祐さんのスマホなどの待ち受け画面はなにか？
４．20代後半ですが、最近何をしてもすぐ疲れるようになってしまったが
５．ディベート上達のためのお勧め書籍はなんですか？
６．うつ病の方との接し方とは？
７．マスクで肌荒れが辛いのですが
８．人生とは無意味だと思ってるのですが・・・
９．もし上祐さんがプーチン大統領の側近だったら？
10．思い込みを変える、信心を変える為の効果的な方法とは
11．職場の苦手な人と同じプロジェクトを進めるための心構えは？
12．好きな事等を制限したりする行動って「努力」した事になるのか
13．苦難の時は、どのような心持ちで過ごしたらいいのか
14．精神的な障害があるのでバイトできるか心配
15．自分を愛してはいけないのか、自分を愛した方がいいのか
16．猫背はどう直せばいいのか
17．同じ間違いを10回も20回もする人がいるがどう対応したらいいのか
18．自分が決めた選択に自信が持てない
19．日本人はなぜ無宗教か？
