2025年11月
第598回「上祐史浩の悩み相談&何でもQ&A『生きづらさを解消する秘訣』」(2025年11月24日 YouTubeライブ 76min) (2025年11月25日)
これは2025年11月24日の上祐史浩YouTubeライブのアーカイブです。
皆さんからの質疑応答が中心です。●質疑内容(箇条書き)
1.瞑想や戒律を守り修行して心身を浄化して精神性を高めていけば、トラウマや恐怖症を浄化し克服できるのか
2.スナックの女性に恋愛感情を持ち、依存してしまう不安がある
3.外国人差別をスローガンにする政治家をどう思うか
4.動画で昔のご自分を見て、どう思うか
5.上祐さんが考える幸せ、ならびに仏教の立場では「幸せ」はどう捉えられているか
6.子供の頃から現在に至るまでの猫ちゃんとの思い出を教えてほしい
7.コミュニケーションのミスマッチに関してはどう考えたらよいか
8.突然の断絶に伴う喪失感や執着の芽生えを、どう受け止め、どう整理するか
9.人はどうして賢さに固執するのか
10.SNSの誹謗中傷や個人情報の公開、いわゆる晒し行為が社会問題になっているがどう思うか第597回「意志力を強める秘訣:性格との関係」(2025年11月15日 横浜 46min) (2025年11月20日)
これは2025年11月15日横浜セミナーでの上祐の講義の1部です。
意思力を強める秘訣に関して、最新の科学的な研究と仏道・ヨーガ道の伝統的な思想の双方に基づいて解説したものです。意志力とは、様々は刹那的な快楽への誘惑や従来の習慣を退け、長期的な目標・幸福・自己の成長に役立つ行動をとる力です。
そして、意志力の著名な研究者であるケリー・マクゴニガル博士によれば、(悪いことを)やらない力、(目標到達の手段を)やる力、目標を想起する力によって構成されると言います。また、仏道・ヨーガ道においては、自分の長期的な精神的な成長(その究極は悟りの境地)のために、刹那的な快楽や怒りといった煩悩を抑制すし、利他・慈悲の心と実践を培うが、これは悪い習慣を減らし、良い習慣を増やすものであり、まさに意志力の行使・強化そのものです。
こうした視点に立って、この講義では、どんな考え方・物の見方・行動の習慣、性格的な傾向が、意志力の強化に役立ち、また、逆に意志力を弱めるかについて具体的にわかりやすく解説している。目から鱗の気づきの多い、意志力強化の秘訣の講義です。
第596回「上祐史浩の悩み相談&何でもQ&Aとワンポイント講義『継続力を身につける』」(2025年11月11日YouTubeライブ 90min) (2025年11月12日)
これは2025年11月11日のYouTubeライブのアーカイブです。
質疑応答、ワンポイント講義は「継続力を身につける」は、1時間14分ごろから開始しています。●質疑応答(箇条書き)
1.仏教の悟りについて
2.SFモノのアニメのオススメ名作を教えてほしい
3.お釈迦様は占い・占星術について何か言及しているのか
4.仏教的には贅沢な食べ物や飲み物は良くなく、質素なごはんがよいのか
5.今、一番大切にしている言葉や考えは?
6.抗うつ剤抗不安薬飲んでますが効果なく、このまま飲んだほうがいいのかわからない
7.キリスト教のミサ、除夜の鐘以外で、煩悩を落とす方法とは?
8.教養を身につけることについてどう思うか
9.サッカー観戦を通じて、友達、サッカー仲間ができるのはなぜか
10.過去と未来どっちに興味があるか。第595回「継続する力を身につける秘訣」(2025年11月2日大阪 27min) (2025年11月 7日)
これは2025年11月2日の大阪での講義の1部です。
何かを身にける、体得するということをテーマとした講義です。
それに関連した仏教の思想や心理学の見解を合わせると、焦らず弛まず、毎日コツコツを努力を続け、これを最後まで続けること。
まず、長く続けられる無理ないことから始め、それを毎日続けて習慣化して、徐々にそれを増やしていくという方法です。