瞑想法の動画販売のご紹介
ひかりの輪では、各種の瞑想について、上祐が詳細に解説した動画を以下の通り販売しております。
１，ひかりの輪読経瞑想の解説動画
ひかりの輪読経瞑想における7つの読経のそれぞれ１つ１つの意味合いについて上祐が丁寧に説明・実習する「特別瞑想実習」（全7回）の動画です。動画のほかに、それぞれ各1枚の資料がつきます（2023年8月収録）。
①身体的瞑想(26分) 3000円（一般価格3300円）
②三宝真言(30分) 3000円（一般価格3300円）
③四法印(35分) 3500円（一般価格3850円）
④四無量心(37分) 3500円（一般価格3850円）
⑤三悟心経(38分) 3500円（一般価格3850円）
⑥三悟智経(42分) 4000円（一般価格4400円）
⑦三縁起経(49分) 4000円（一般価格4400円）
２，特別瞑想講義の動画
以下の瞑想について上祐が丁寧に説明・実習する「特別瞑想講義」における全３回の動画です。動画のほかに、それぞれ各1点の資料がつきます（2023年12月～2024年1月収録）。
いずれも価格は、1講義で会員3500円：一般3850円となります。
①「第1回：四念処の瞑想で自と他の区別を超えた無我（真我）の境地に近づくことを助ける教え」(54分)
「呼吸法」を中心とした瞑想、および「四念処」という心理的な瞑想の二つを実践して、「自己客観視」による「自と他の区別を超えた広大な意識状態」に誘導するもの。
②「第2回：今ここの幸福、今ここの浄土：苦楽表裏の智慧により、現世浄土を悟る瞑想」(1時間3分)
未来のどこかではなく、①「今ここの当然」の中に膨大な幸福を悟り、②「苦しみ」に尊い悟りの導きを悟り、「現世に浄土」を悟る瞑想。「苦楽表裏」、「貴重な人間転生」、「現世浄土」などの教えの解説と、「三宝真言」と「三悟心経」の読経瞑想を用いる。
③「第3回：万物への感謝と四無量心・菩提心の瞑想」(50分)
主に三悟心経を用いて「万物への感謝」の瞑想を行い、次に感謝に基づいて万物を愛す「四無量心」の瞑想を行う。「万物への感謝を動機とした大慈悲」という「菩提心の教え」の教えに属するもの。
（※第2回「今ここの幸福、今ここの浄土：苦楽表裏の智慧により、現世浄土を悟る瞑想」の内容と関連するので、双方とも視聴が理想です）
まとめてご購入の場合、割引させていただきます。
ご購入の詳細は、各本支部教室までお問い合わせください。
