『総合解説:気の霊的科学:東洋思想の心身の健康・悟りの奥義』(2017年8月12日116min)
心身の健康、知力・集中力・自己実現、悟りの決め手となり、
仏教・ヨーガ・道教・仙道・気功法・鍼灸指圧漢方などの中国医学に共通する
気の霊的科学の奥義を総合的に解説した講義です。
なお、これは、2017年のひかりの輪夏期セミナーの2回目の講義であり、
その特別教本「気の霊的科学とヨーガの歴史と全体系」の第1章に基づく講義です。
以下は、講義の概要の代わりとして、その第一章の目次のご紹介です
特別教本「気の霊的科学とヨーガの歴史と全体系」
第1章 総合解説:気の霊的科学
1.気とは何か
2.気は実在するか
3.気の通り道:気道に関して
4.気道の交差点:経穴、気道の密集点:チャクラ
5.気の強化と気道の浄化の恩恵:心身の健康・悟り
6.ヨーガのナーディとチャクラの思想
7.チャクラでの気道の詰まりが煩悩を生じさせる
8.各チャクラにおける気道の詰まりと煩悩の関係
9.気道の浄化・気の強化がもたらす様々な恩恵
10.気を浄化・強化する身体行法
11.気を強化・浄化する精神的な修行:戒律・瞑想
12.気の強化・浄化を助ける環境・外気を整える(1)
13.気の強化・浄化を助ける環境・外気を整える(2)
14.気の強化・浄化を助ける食事:過食を避ける
15.肉食の是非は? 極端を避ける
16.冷たい物・お酒・刺激の強い物
17.東洋の代表的な食養の思想
18.気の浄化・強化に役立つ身に着ける物