「なぜ人は思い通りにいかないと苦しむのか？ブッダの『無我』と『多面的思考』」33min
仏教哲学の根幹「三相（無常・無我・苦）」の真意を、現代心理学や思考法の視点からわかりやすく解説します。
なぜ人は思い通りにいかないと苦しむのか？言葉の錯覚や過剰な執着を手放し、心を安定させる「多面的思考」のヒントをお届けします。
【目次】
オープニング（無常のおさらい）
最も理解されにくい「無我」の本質
言葉を定義せずに使う危険性
「私のもの」という執着を弱める瞑想
心理学から信仰宗教へ変貌した仏教
「苦（ドゥッカ）」の本当の意味と誤訳
無常・無我・苦が一体となった心の仕組み
意識すら自分の思い通りにはならない
生命は預かり物｜進化論と死生観
生と死を絶対視しない感謝のあり方
苦しみを超えるブッダの「多面的思考」
