「脳科学が解明した心のコントロールが知力を高める訳」（2025年8月3日 72min）
ひかりの輪夏期セミナーの特別教本の第3章を使用しての講義です。
第３章 禅定と智慧と慈悲の仏教思想と脳科学
１．はじめに：禅定と智慧
２．智慧と慈悲、無智と貪りと怒り
３．禅定と智慧に関する脳科学について
４．感情を静めることで知性・理性が高まる関係
５．感情を静めることで脳のエネルギーを温存できる
６．精神安定に重要なセロトニン
７．セロトニンを増やすリズミカルな運動と仏道・ヨーガ修行
８．インスピレーションも、最高の脳活動の結果という説
